Dolegliwości bólowe pięty
Data postu: Posted on Dolegliwości bólowe pięty są częstym powodem wizyty w gabinecie rehabilitacji. Ostry ból, często niemożność normalnego chodzenia nasilająca się zwłaszcza rano i po wysiłku mogą przez wiele miesięcy lub nawet lat utrudniać życie pacjentowi.
Utarło się, że za przyczynę tych problemów odpowiada występowanie kostnej narośli na guzie kości skokowej w miejscu przyczepu rozcięgna podeszwowego, zwanej ostrogą piętową. Narośl ta ma drażnić tkanki miękkie i tym samym generować ból. Niestety w praktyce okazuje się, że bardzo często dolegliwości występują w miejscu innym niż przyczep rozcięgna podeszwowego. Charakterystyka bólu wskazuje wtedy na całkowicie inną przyczynę, dlatego postępowanie może być zupełni inne.
Możliwe przyczyny występowania dolegliwości bólowych pięty:
– zapalenie powięzi podeszwowej,
– zespół poduszki tłuszczowej,
– zapalenie okostnej kości piętowej,
– neuropatie nerwów zaopatrujących stopę,
– choroby ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego,
– zespół kanału stępu,
– choroby ścięgien mięśni strzałkowych,
– zapalenie kaletki zapiętowej,
– choroba Haglunda.
Możliwości terapeutyczne:
Badanie pacjenta uskarżającego się na dolegliwości bólowe pięty powinno obejmować ocenę całej sylwetki. Oceniamy zwłaszcza ustawienie stóp, kolan, bioder, miednicy oraz kręgosłupa. Należy sprawdzić stan napięcia struktur mięśniowych, więzadłowych i powięziowych, oraz dokładnie zlokalizować miejsce występowania bólu. Na tej podstawie terapeuta dobiera metody postępowania najlepsze dla danego pacjenta.
Czasem przed rozpoczęciem pracy z tkankami bezpośrednio odpowiedzialnymi za ból niezbędne będzie skorygowanie ustawienia miednicy, kolan czy kości w obrębie stopy. W dużej części przypadków bardzo dobry efekt przynosi już samo manualne opracowanie tkanek miękkich w obrębie stopy, podudzia, uda oraz pośladka. Samodyscyplina pacjenta i kontynuacja wyuczonych ćwiczeń stanowią również o sukcesie, dlatego obowiązkowo powinny być powtarzane we własnym zakresie.
Przykłady ćwiczeń do samodzielnego wykonywania przez pacjenta:
– rozciąganie mięśni podeszwy stopy i rozcięgna podeszwowego, mięśni podudzia, pośladka, mięśni kulszowo- goleniowych
-rolowanie kończyny dolnej.
Rejestracja pod numerem: 888 439 162,
lub przez formularz kontaktowy
